木の香メール
KINOKAめーる✉2024年1月号
新年あけましておめでとうございます。 昨年中は「KINOKAめーる」をご愛読いただきましてありがとうございます！ 本年も「KINOKAめーる」をどうぞよろしくお願いいたします<(_ _)> &n …
KINOKAめーる✉2023年12月号
12月になり、今年もあとわずかとなりました。 寒さもこれからが本番です。 この冬は暖冬との予報がでていますが、一時的な大雪になるかも？との予報も！(>_<) ゲリラ豪雪がきませんように・・・ 体調をくずさない …
KINOKAめーる✉2023年11月号
朝晩すっかり寒くなってきました。 この時期、体調をくずしてしまう方もいらっしゃるかと思います。 そうならないために「免疫力」を高めたいものです。 そのカギとなるのが ①睡眠の質を高める ②身体を温める ③適度な運動 ④バ …
KINOKAめーる✉2023年10月号
10月になり、ようやく秋めいてきました。 秋といえば、「・・・の秋」とよく言われますが、 どういう由来かご存じですか？ スポーツの秋・・・東京オリンピックにちなんで、秋の季節はスポーツを楽しむ風潮になった為。 読書の秋・ …
KINOKAめーる✉2023年9月号
「味覚の秋」がやってきました。 サンマや栗やかぼちゃやさつまいもなど、美味しいものがたくさん旬をむかえる季節です。 また、夏から秋にかけての季節の変わり目で、疲れの蓄積により体調を崩しやすい時期でもあるので、 しっかり栄 …
KINOKAめーる✉2023年8月号
毎日、暑い日が続いていますが、 体調を崩されてはいないでしょうか？ しっかり栄養と十分な睡眠をとり、 お風呂につかってリラックスして、夏バテを解消しましょう(*’ω’*) 今月も内容 …
KINOKAめーる✉2023年7月号
7月2日は「半夏生」（はんげしょう）です。 ここ福井では゛暑い夏を乗り切れるために ” 丸焼きの鯖を食べる習慣がありますが、 他の地方では、違ったものを食べる風習があるのをご存じですか？ 関西地方・・・タコ …
KINOKAめーる✉2023年6月号
6月にはいり、そろそろ梅雨入りしそうです(;´･ω･) 雨が多いと憂鬱になりがちですが、 お気に入りのレイングッズを新調したり、 部屋を模様替えして「おうちカフェ」を楽しんでみたり、 好きな香りの入浴剤をいれたお風呂でリ …
KINOKAめーる✉2023年5月号
新緑がまぶしい5月を迎えました。 新年度のあわただしさも少し落ち着いてきたころでしょうか。 目まぐるしさの中で少しずつたまってきてしまった疲れが出てきてはいないですか？ ぽかぽか陽気の中、お散歩をしたり、美味しいもの食べ …
KINOKAめーる✉2023年4月号
桜花らんまんの4月になりました🌸 今年の桜は例年よりも1週間から10日ほども早い開花となりました。 桜を見ると心がほんわりと癒されますよね？ 桜を楽しめる時期はほんのすこし。 のこりわずかな時間を楽しみましょう(*´▽｀ …
